تطبيق شامل للتعافي للرياضيين
تطبيق Recover Athletics هو تطبيق متخصص في التعافي مصمم للرياضيين الذين يستخدمون منصة Strava. يوفر هذا التطبيق برامج تعافي مصممة خصيصًا بناءً على الاحتياجات الفردية، تم تطويرها بالتعاون مع أطباء رياضيين مشهورين وأولمبيين. يمكن للمستخدمين توقع تقييم سريع لمدة 90 ثانية لإنشاء خطة تعافي شخصية تتضمن تمارين القوة، وتمارين المرونة، والتمارين القفزية التي تهدف إلى تعزيز القدرة على التحمل ضد الإصابات.
يتميز التطبيق بخريطة جسم من الطراز الأول لتحديد الآلام والأوجاع المحددة، وتوصيات تعافي شخصية من مدرب Prehab، وأدوات لتدوين الملاحظات لتتبع الألم عبر مناطق متعددة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمستخدمين الوصول إلى روتينات التعافي من الرياضيين المحترفين وإنشاء روتينات مخصصة من مكتبة من الحركات، مما يسمح بتجربة تعافي شخصية للغاية.
